5月19日下午14点，由金沙以诚为本官网举办的“有你相随，心动就要行动——温心户外素质拓展”活动在桂园操场顺利开始。这次活动的目的是为了引导大学生关注自身的心理健康，迎接“5·25”全国大学生心理健康日而举办的，活动吸引了来自数院、经管、计算机、电气、新闻、法院六个学院的同学们参加了本次活动。这次素质拓展活动是以团队间的竞赛的方式进行的，每个队伍分别依次参与心心相印、疯狂设计、盲人排序和谁是卧底四个游戏，根据每个游戏的得分累积起来计算总成绩。

活动由数院心协高爽同学主持，首先由金沙以诚为本官网团委副书记胡法拉老师讲话，她向同学们介绍了本次活动的背景和意义，同时强调了活动中的安全问题。在游戏正式开始之前，各个参赛队利用十分钟时间互相认识并确定队名、队长以及团队口号。在大家整齐的口号声中，开始了紧张而有趣的拓展游戏。

在“心心相印”游戏中，两个人背对背夹气球不能使气球掉落，并且在游戏过程中要绕过障碍，这就考验了两个人的配合能力，在到达终点后要挤爆气球，对于一些女生来讲比较困难，但是最终为了集体的成就她们也都努力的达到了要求。而“疯狂设计”这个游戏由每组选出两名同学用身体摆字母其他同学猜出字母并组成单词。游戏中，有些队伍的男同学为了形象的摆出字母L和E甚至躺到了地上或是将上半身旋转90度的高难度动作，而女同学则利用身体柔韧性的优势轻松地摆出了S、O等高难度字母，引得现场一片欢笑声。经过这次游戏，同学们相互之间的默契度得到了考验。游戏中不断引爆的笑点也是整个团队的氛围更加轻松。“盲人排序”游戏是队员们蒙住眼睛在不许讲话的前提下按照被告知的数字排序，各队选择的策略各不相同，有用冒泡排序的、有要一个人组织队列的、也有相邻逐个比较的，比较有趣的事情就是有的同学在情急之下用手指高高的举起1的形状来告知别人自己的号码却忘记了其他人也看不到。这个游戏的关键是一定要用最短的时间确定一个明确的方案并得到全员的配合，是对领导能力和配合度的一个考验。而“谁是卧底”游戏是参与者每人抽取一个词汇并进行描述，根据其他人的描述来推断出拿到不一样的词的人是谁，这个游戏不仅需要个人的智慧，还有团队成员之间默契的配合。游戏过程中出现了一些令人捧腹的花絮，比如一个队伍的卧底直到被人指认出来才知道自己原来是卧底，而同学们对词汇进行描绘的过程中也暴露了喜欢的电视剧、明星、甚至小时候的糗事等等，大家在一片欢声笑语中增进了同学们之间的沟通与了解。

通过一系列紧张有趣的游戏，最终“小红帽”队由于在各个游戏中的出色表现获得了一等奖，“一鸣惊人”获得了二等奖，“一枝独秀”队在最后的猜拳过程中不敌“一鸣惊人”队遗憾的获得了“三等奖”，还有在活动中同样表现出色的“跟着党走”队获得了“最具活力奖”。这次素质拓展活动对于关注大学生心理健康，培养团队精神，鼓励学生告别“宅”在寝室的生活，走到户外、广交朋友，放松心情都具有重要的意义。